Консультация длится до 5 сессий, каждая по 55 минут. Это краткосрочная работа с актуальным запросом: эмоциональное напряжение, сложности в отношениях, выбор, тревога. Используются техники, работающие "здесь и сейчас", без анализа детства. Цель — осознание ситуации, поддержка, первый шаг к изменениям.